Autonomous Sensory Meridian Response, of ook wel ASMR. Het is niet voor iedereen. Sommigen zijn er dol op en worden en rustig van, anderen krijgen er eerder een raar gevoel bij. Video’s waarbij mensen tikken met hun nagels, of fluisteren in een microfoon geven mensen die ASMR ervaren een soort tinteling in hun hoofd dat doorgaat tot over hun rug. Diegenen die het niet ervaren vinden het raar, krijgen er een vreselijk gevoel van of staan onverschillig tegenover de geluiden.
Dagelijks wordt de zoekterm ‘ASMR’ ontzettend veel ingegeven op YouTube. In andere landen is het al langer populair, in België is het nog niet zo lang bekend. Margaux ontdekte ASMR recent door YouTuber Jamilla Baidou: “Een paar maanden geleden heb ik voor het eerst een ASMR-video gezien. Ik kende het totaal niet, maar vond het wel meteen leuk. Na de video van Jamilla heb ik ASMR verder opgezocht. Ik wist echt niet dat het zo populair was. Ik vond het eigenlijk wel een beetje overweldigend. Het is misschien raar om te zeggen, maar het doet echt deugd om daar naar te luisteren.”
“Het is een spel met je oren, je bent weg van de wereld en van je omgeving”
Velen omschrijven het gevoel dat ze krijgen bij ASMR als een tinteling, een kriebel die begint achteraan het hoofd en doortrekt naar de rug. “Ik voelde geen tinteling in mijn hoofd, maar eerder in mijn onderbuik en aan mijn oren. Dit krijg ik vooral als ik aandachtig kijk naar het beeld. Je weet dan wat er gaat komen en je hoort het ook zoveel beter door de speciale microfoons die ze gebruiken. Het is een spel met je oren”, zegt Margaux.
“ASMR is een guilty pleasure, het is eigenlijk wel iets raar hé”
Velen durven er niet voor uitkomen dat ze ASMR-video’s bekijken. Ze zijn bang om uitgelachen of raar aangekeken te worden. Vaak wordt ASMR gezien als iets vreemd door mensen die het niet kennen of er niet voor openstaan. “Toen ik aan mijn vriendinnen vertelde dat ik ASMR ontdekt had en uitlegde wat het was, vonden ze het maar vreemd. ASMR is een guilty pleasure, dat is eigenlijk wel iets raar hé. Toch geniet ik ervan. Als je het kijkt, ben je echt weg van de wereld en van je omgeving. Je moet je er wel echt op focussen. ASMR maakt me ook rustig en slaperig. Ik bekijk het dan ook als ik niet goed in slaap kan vallen”, zegt Margaux.
“Als je er niet voor openstaat, ga je het niet begrijpen”
ASMR wordt ook vaak gezien als iets seksueel. Het fluisteren of de rollenspellen lijken voor velen ongepast te zijn. Het wordt door sommigen gezien als een soort fetish. Margaux vindt echter van niet: “Ik vind het vreemd dat je door vingertikken iemand tot rust kan brengen. Ook het feit dat iemand in je oor fluistert. Er zijn inderdaad veel mensen die ASMR seksueel vinden maar dat versta ik niet goed. Dat zijn volgens mij mensen die het zelf nooit geprobeerd hebben. Ik denk dat tegenstanders van ASMR mensen zijn die het effect niet voelen of die niet weten wat het is. Je kan wel uitleggen wat het is, maar vaak kijken mensen al raar op bij de uitleg. Als je er niet voor openstaat, dan kun je het ook niet begrijpen. Het blijft ook een raar beeld om mensen met een make-up borstel over een microfoon te zien wrijven. Persoonlijk vind ik het super. het is iets waarbij je kunt ontspannen, iets wat mensen kan helpen. Je moet het gewoon eens proberen.”
Margaux is een schuilnaam.